Pielęgnacja skóry wrażliwej: jak łagodzić podrażnienia i uczulenia
Skóra wrażliwa – jakie czynniki wpływają na jej kondycję?
Skóra wrażliwa to problem, który dotyka coraz większą część społeczeństwa. Odnosi się to nie tylko do kobiet, ale także do mężczyzn. Skóra wrażliwa charakteryzuje się tym, że łatwo reaguje na bodźce zewnętrzne. Takie skóry wymagają specjalnej pielęgnacji, aby uniknąć łagodnych lub skrajnie nieprzyjemnych reakcji skórnych. Wśród czynników wpływających na tego typu skórę, wyróżnia się:
-
Czynniki wewnętrzne – w skórze wrażliwej zazwyczaj dochodzi do zaburzeń w jej strukturze, w wyniku czego chrząstka lipidowa jest zanieczyszczona. Skóra ma skłonność do przesuszenia, łuszczenia się, zaczerwienień i podrażnień, a także do pojawiania się stanów zapalnych.
-
Czynniki zewnętrzne – na skórę wrażliwą negatywny wpływ wywierają czynniki zewnętrzne, takie jak: stres, zimno, nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV, nieodpowiednia dieta, zanieczyszczenia środowiska, drażniące kosmetyki, nieodpowiednie ubranie, długotrwałe korzystanie z ciepłej wody do kąpieli lub zbyt silnego mydła.
Dlaczego skóra wrażliwa reaguje na bodźce zewnętrzne?
To pytanie jest bardzo ważne, ponieważ odpowiedź na nie pomaga zrozumieć, jakie dokładnie środki pielęgnacyjne należy stosować, aby ograniczyć podrażnienia i uczulenia. Skóra wrażliwa reaguje na zewnętrzne bodźce głównie z powodu osłabienia bariery ochronnej. Ta bariera mająca postać ochronnego płaszcza skórnego, traci swą optymalną kondycję w wyniku szeregu czynników, takich jak np. stosowanie agresywnych kosmetyków, wyjątkowo niskie powietrze w pomieszczeniu, klimatyzacja czy zanieczyszczenia powietrza.
Jak dbać o skórę wrażliwą?
-
Dobieraj kosmetyki do typu skóry – skóra wrażliwa wymaga szczególnej uwagi podczas wyboru kosmetyków. Wskazane jest stosowanie kosmetyków hipoalergicznych, odżywczych i nawilżających. Kosmetyki powinny być bezzapachowe, bez barwników sztucznych i innych substancji drażniących.
-
Stosuj odpowiednie kosmetyki do demakijażu – usuwanie makijażu jest ważnym elementem pielęgnacji skóry wrażliwej. Wskazane jest stosowanie kosmetyków do demakijażu olejowych, które są łagodne dla skóry, a jednocześnie bardzo skuteczne w usuwaniu makijażu.
-
Stosuj kosmetyki dla skóry wrażliwej, które zawierają aktywne składniki – dużym atutem dobrej jakości kosmetyków dla wrażliwej skóry jest ich sporządzenie z aktywnymi składnikami mającymi pozytywny wpływ na kondycję skóry. Przykładowo, kosmetyki z teiną hamują procesy starzenia i chronią przed powstawaniem zmarszczek.
-
Stosuj filtry UV – skóra wrażliwa wykazuje dużą podatność na szkodliwe promieniowanie UV. Stosowanie kosmetyków z filtrem UV jest zalecane, również w ciągu dnia, gdyż ochrona przed skutkami promieniowania to nie tylko piękny wygląd skóry ale także zachowanie zdrowia skóry.
-
Pij duże ilości wody – woda to podstawa w pielęgnacji skóry wrażliwej. Wskazane jest picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie, co przyczynia się do utrzymania nawilżonej skóry i zapewnia jej właściwe nawodnienie.
Podsumowując, skóra wrażliwa wymaga szczególnej pielęgnacji. Warto zadbać o dobór właściwych kosmetyków, zwrócić uwagę na ich skład oraz przyjemny zapach. Ważne jest również unikanie szkodliwych czynników, takich jak: palenie papierosów, długie wypady na słońce, stres i brak snu. Pielęgnacja skóry wrażliwej jest łatwa i przyjemna, a jej rezultaty rzucają się w oczy – jasna, napięta i zdrowa skóra.
